Cómo puede ayudar la cúrcuma en el trastorno bipolar

El trastorno bipolar es un trastorno cerebral grave caracterizado por cambios de humor.

Los distintos síntomas son períodos alternos de manía y depresión.

Es un trastorno psicológico que se observa común en pacientes con familiares de primer grado que padecen un trastorno similar.

Ocurre debido a un desequilibrio de los neurotransmisores (sustancias químicas que ayudan a transmitir señales en el cerebro).

Durante el episodio de manía, el paciente se siente demasiado alegre y excitado, mientras que en el episodio depresivo se produce una tristeza intensa o desesperanza.

Todos experimentamos este tipo de tristeza y períodos de excitación, pero estos episodios son severos, intensos y frecuentes en casos de trastornos psicológicos.

Esta enfermedad no se limita a cambios de humor. Es probable que con él se produzcan ansiedad, trastorno de estrés postraumático, abuso de alcohol o sustancias e incluso obesidad.

Según la intensidad, existen diferentes tipos de trastorno bipolar.

El tratamiento para el trastorno bipolar incluye medicamentos como antidepresivos, ansiolíticos, antipsicóticos y anticonvulsivos.

Se han realizado muchas investigaciones sobre el efecto neuroprotector de la curcuma que podría ser valioso para este control del trastorno.

Tabla de contenidos [ Mostrar ]

• ¿Cómo ayuda la cúrcuma en el trastorno bipolar?
  • 1. La cúrcuma ayuda a prevenir el daño cerebral con su poder antioxidante
  • 2. La cúrcuma controla la inflamación en el trastorno bipolar
  • 3. La cúrcuma regula la actividad de proteínas vitales para el funcionamiento del cerebro.
  • 4. La cúrcuma actúa como antidepresivo.
  • 5. La cúrcuma actúa como anticonvulsivo y ayuda a controlar los cambios de humor.
  • 6. La cúrcuma reduce la ansiedad
  • 7. La cúrcuma puede ayudar a controlar el aumento de peso provocado por los medicamentos psiquiátricos.
• dosis
• Precauciones
• Conclusión

¿Cómo ayuda la cúrcuma en el trastorno bipolar?

La cúrcuma es una hierba y especia originaria de la India y Asia. Se ha utilizado desde hace siglos en la medicina tradicional para tratar diversos trastornos.

Se dice que los curcuminoides y su fracción oleosa tienen actividad biológica.

Antiinflamatorio, antioxidante, antitumoral y antimicrobiano son algunas de sus propiedades farmacológicas.

La cúrcuma actúa de múltiples maneras para ayudar a controlar los síntomas y la progresión del trastorno bipolar.

1. La cúrcuma ayuda a prevenir el daño cerebral con su poder antioxidante

El cerebro es susceptible al estrés oxidativo debido a la presencia limitada de enzimas antioxidantes, el alto requerimiento de oxígeno y la presencia de lípidos.

El estrés oxidativo es un desequilibrio entre las especies prooxidantes y los antioxidantes que puede provocar daño tisular e insuficiencia orgánica.

Varios factores genéticos y ambientales, como la infección, la desnutrición y el estrés psicológico, causan estrés oxidativo en el trastorno bipolar .

En un estudio que analiza el estrés oxidativo que ocurre en pacientes bipolares, se reconocieron muestras de sangre.

Las muestras muestran la presencia de un aumento de la peroxidación lipídica (destrucción de las grasas celulares por especies reactivas de oxígeno que conducen a la muerte celular).

La barrera hematoencefálica (una barrera protectora que protege al cerebro de sustancias extrañas) se altera en pacientes que padecen trastorno bipolar, lo que permite que penetren especies reactivas de oxígeno.

La actividad de las enzimas antioxidantes se ve afectada en este trastorno y el aumento del estrés oxidativo puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.

Este es un estudio interesante con el que me topé. El comportamiento suicida está violento asociado con una mutación en un gen relacionado con la defensa antioxidante del cuerpo .

Es bastante sorprendente saber que los factores genéticos pueden controlar nuestro proceso de pensamiento…

La propiedad antioxidante de la cúrcuma está muy bien demostrada por la ciencia.

Su actividad antioxidante es tan fuerte como la de la vitamina E y C. Los curcuminoides son potentes antioxidantes.

Los diferentes mecanismos por los cuales la cúrcuma exhibe su propiedad antioxidante son:

• Eliminar especies reactivas de oxígeno e iones que causan estrés oxidativo.
• Previene el daño tisular por peroxidación lipídica.
• Aumenta el nivel de enzimas antioxidantes.

Se ha demostrado que la curcumina aumenta los niveles de enzimas antioxidantes y previene el daño oxidativo en los períodos de manía que ocurren en el trastorno bipolar.

En un modelo animal, se ha descubierto que la cúrcuma es tan eficaz como la fluoxetina, un antidepresivo popular (Prozac), en términos de mejorar las defensas antioxidantes.

¿Qué quiere decir esto? El trastorno bipolar se caracteriza por defensas antioxidantes debilitadas y la curcuma puede actuar como antioxidante y prevenir el daño oxidativo.

2. La cúrcuma controla la inflamación en el trastorno bipolar

La inflamación en el trastorno bipolar se produce como resultado del estrés oxidativo.

Un estudio de revisión indica que los niveles de sustancias químicas proinflamatorias en un individuo difieren según cómo se siente (manía o depresión) .

La inflamación está relacionada con parámetros de comportamiento como el ejercicio, el abuso de alcohol, el sueño, así como con parámetros médicos como la resistencia a la insulina, la obesidad, etc.

Las investigaciones demuestran que el sistema inmunológico de estos pacientes está deteriorado.

Se encuentran altos niveles de células inmunes y sustancias químicas proinflamatorias en personas que padecen trastorno bipolar.

La inflamación puede afectar el pensamiento y otras habilidades relacionadas en los pacientes.

Las células microgliales son un tipo de células inmunitarias que se encuentran en el cerebro.

Diferentes genes activan estas células ya sea para causar inflamación o para tratarla. La activación microglial se observa en el trastorno bipolar.

La cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias.

De hecho, se ha descubierto que es mejor que los AINE (analgésicos comunes). La curcumina también ayuda a reducir la inflamación al prevenir la activación microglial.

Para controlar la inflamación, la cúrcuma inhibe la actividad de:

• Productos químicos proinflamatorios como interleucina, prostaglandinas, etc.
• Células inmunes
• Marcadores inflamatorios como las enzimas ciclooxigenasa y el factor nuclear kappa B.

¿Qué quiere decir esto? La cúrcuma ofrece neuroprotección al suprimir la inflamación, lo que puede ayudar a controlar los síntomas del trastorno bipolar.

3. La cúrcuma regula la actividad de proteínas vitales para el funcionamiento del cerebro.

El factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) es una proteína que regula la actividad cerebral y la memoria. Los niveles de esta proteína están alterados en pacientes con trastorno bipolar.

Curiosamente, la curcumina intenta normalizar los niveles de BDNF y, por lo tanto, ofrece neuroprotección al reducir el daño causado por el estrés crónico, mejorar la memoria y prevenir las fluctuaciones del estado de ánimo.

¿Qué quiere decir esto? La cúrcuma influye en la actividad de las proteínas que son vitales para el funcionamiento del cerebro. Esto es importante con respecto al tratamiento de trastornos neurológicos.

4. La cúrcuma actúa como antidepresivo.

Los antidepresivos recetados habitualmente actúan sobre proteínas o vías bioquímicas específicas para tratar la depresión.

La curcumina actúa de manera similar, pero puede apuntar a múltiples proteínas o vías al mismo tiempo para ayudar a aliviar la depresión.

Se han realizado estudios en animales para demostrar el efecto neuroprotector y antidepresivo de la curcumina y otros componentes bioactivos de la cúrcuma.

Se realizó un estudio en el que pacientes con un trastorno depresivo mayor recibieron fluoxetina (Prozac) y curcumina individualmente o en combinación.

La respuesta fue mayor en el grupo de combinación (77,8%), mientras que en fluoxetina fue del 64,7% y en curcumina del 62,5%. Este fue el primer estudio que sugirió la curcumina como sustituto del Prozac .

Se ha descubierto que la combinación de curcumina y piperina (componentes activos de la cúrcuma y la pimienta negra) mejora el efecto de los antidepresivos al aumentar los niveles de serotonina.

También se dice que una combinación de curcumina y hierba de San Juan ayuda en la depresión al aumentar la serotonina.

En un ensayo clínico, los pacientes recibieron antidepresivos estándar junto con una combinación de curcuminoides y piperina o antidepresivos solos.

Al final del ensayo, se observó una reducción significativa de la ansiedad y la depresión en el grupo que tomó curcuminoides en comparación con el grupo de control.

Los investigadores concluyeron que la combinación de curcuminoides y piperina se puede administrar como terapia complementaria al tratamiento estándar.

Se ha descubierto que la suplementación con curcumina (500 mg dos veces al día) durante 4 a 8 semanas ayuda a los pacientes que padecen un trastorno depresivo mayor.

¿Qué quiere decir esto? La cúrcuma es tan eficaz como los antidepresivos estándar en el tratamiento del trastorno depresivo mayor.

5. La cúrcuma actúa como anticonvulsivo y ayuda a controlar los cambios de humor.

Los anticonvulsivos se utilizan en el tratamiento del trastorno bipolar como estabilizadores del estado de ánimo.

No se utiliza para tratar las convulsiones sino para controlar los cambios de humor.

Ayudan a controlar la manía y la depresión y ayudan a estabilizar el estado de ánimo y prevenir recaídas.

El litio y el ácido valproico son medicamentos comúnmente recetados.

Se ha demostrado que el aceite de cúrcuma tiene propiedades anticonvulsivas .

En un modelo animal de convulsiones, se ha demostrado que el curcumol (un componente bioactivo obtenido del rizoma de la cúrcuma) suprime las convulsiones, reduce la susceptibilidad a las convulsiones y prolonga los intervalos entre las recurrencias de las convulsiones.

También se ha demostrado que la artumerona y la curcumina son terapéuticas en caso de convulsiones.

¿Qué quiere decir esto? La curcumina y otros componentes bioactivos de la cúrcuma poseen propiedades anticonvulsivas.

6. La cúrcuma reduce la ansiedad

La ansiedad se caracteriza por cambios de humor, miedos y respuestas exageradas al estrés.

El potencial ansiolítico de la curcumina se ha demostrado en un modelo animal.

Las investigaciones sugieren que la curcumina modula las sustancias químicas implicadas en la señalización de mensajes en el cerebro, especialmente la serotonina.

El ácido docosahexaenoico (DHA) es un ácido graso esencial vital para el correcto funcionamiento del cerebro.

La deficiencia de este ácido graso puede provocar trastornos neurológicos como la ansiedad.

La curcumina complementa la acción del DHA en el cerebro, promueve la síntesis de DHA y reduce los síntomas similares a los de la ansiedad.

La curcumina también demuestra un efecto ansiolítico al suprimir el estrés oxidativo.

¿Qué quiere decir esto? La curcumina controla eficazmente los síntomas similares a la ansiedad que también se observan en el trastorno bipolar.

7. La cúrcuma puede ayudar a controlar el aumento de peso provocado por los medicamentos psiquiátricos.

Una de las razones comunes por las que la mayoría de los pacientes abandonan el tratamiento habitual es el aumento de peso y las alteraciones metabólicas provocadas por los medicamentos utilizados para tratar el trastorno bipolar. ¡Y la cúrcuma también tiene un remedio para eso!

Las investigaciones demuestran que la curcumina dietética puede ayudar a reducir la obesidad, el síndrome metabólico y la inflamación asociada a la obesidad.

Los diferentes mecanismos implicados son:

• Previene el desarrollo de células grasas.
• Regula el metabolismo de los lípidos.
• Regula el metabolismo de los carbohidratos al influir en los niveles de azúcar en sangre e insulina.
• Controla la inflamación en el tejido graso.
• Mejora las defensas antioxidantes

La cúrcuma proporciona una combinación única para controlar la ansiedad, los cambios de humor y la depresión sin provocar aumento de peso.

Esto lo hace adecuado como terapia adyuvante o alternativa a los medicamentos habituales.

Dosis

La cúrcuma dietética es segura. Incluye cúrcuma en tus curry, preparaciones de arroz, batidos o cualquier otro alimento que te guste.

Se puede tomar 1 cucharadita de cúrcuma en polvo de buena calidad al día sin problemas.

Tenga cuidado al tomar cápsulas de curcumina.

Lo mejor es incluir la cúrcuma como parte de su dieta. También puedes preparar té de cúrcuma o consumirlo como leche de cúrcuma o pasta dorada .

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Agregar pimienta negra a los preparados de cúrcuma aumentará su absorción y acción farmacológica en el organismo. Lea más sobre esto aquí

Precauciones

• Se debe tener precaución al consumir suplementos de cúrcuma.
• Evítelos en caso de embarazo o lactancia o 2 semanas antes de la cirugía.
• En caso de que tenga diabetes y esté consumiendo medicamentos para reducir el azúcar en sangre, no tome suplementos de cúrcuma.
• Las personas que padecen cálculos biliares, obstrucción de las vías biliares y trastornos estomacales no deben tomar suplementos de cúrcuma.

Aunque la cúrcuma es una hierba, es aconsejable consultar a un médico antes de tomar suplementos de cúrcuma.

Conclusión

La cúrcuma definitivamente se puede usar individualmente o como complemento a la terapia estándar cuando se trata de ansiedad, depresión, cambios de humor y trastorno bipolar.

Las investigaciones han demostrado la eficacia de la cúrcuma en el tratamiento de otros trastornos neurológicos.

Hemos recibido mucho reconocimiento por nuestros artículos sobre la cúrcuma y su valor terapéutico. Este artículo es nuestro regalo para todos en general y especialmente para quienes padecen trastornos psiquiátricos.

La mayoría de nosotros generalmente decimos: 'No te pasa nada'. Está sólo en tu cabeza. Y definitivamente lo es.

Pero nuestra cabeza no se compone únicamente de nuestros pensamientos. Hay un órgano maestro llamado cerebro que gobierna nuestros pensamientos.

Hemos hecho hincapié en los detalles de lo que ocurre exactamente en nuestro cuerpo cuando padecemos esta enfermedad, sólo para señalar que, como cualquier otro órgano, nuestro cerebro también falla a veces.

Para aquellos de ustedes que conocen a seres queridos que padecen este trastorno, por favor compartan este artículo con ellos y apóyenlos.