6 sorprendentes beneficios de la cúrcuma para las cataratas [ACTUALIZADO]

Cuando las proteínas se acumulan en el cristalino de los ojos, se vuelven turbios y la luz no pasa con claridad.

Esto provoca la pérdida parcial o total de la visión y las células más viejas del cristalino se acumulan en el centro y se forman células nuevas en la parte superior.

Esto es una catarata.

Hay diferentes tipos de cataratas: cataratas relacionadas con la edad, congénitas, secundarias y traumáticas.

Algunos síntomas comunes de las cataratas incluyen visión borrosa, nublada o con transparencia, miopía progresiva, lentes descoloridos, problemas para conducir de noche y deslumbramiento durante el día, visión doble y cambios repentinos en la graduación de las gafas.

Los exámenes de la vista generalmente se realizan para detectar cataratas y los cambios en la prescripción de los anteojos y la cirugía son los tratamientos habituales.

Si ya conoce la cúrcuma, vaya a la sección correspondiente utilizando la tabla de contenido a continuación; De lo contrario, sigue leyendo.

Tabla de contenidos [ Mostrar ]

• ¿Qué es la cúrcuma?
• 6 sorprendentes beneficios de la cúrcuma para las cataratas
  • 1. La cúrcuma es un antioxidante natural que protege la salud ocular
  • 2. La curcumina contenida en la cúrcuma previene la visión nublada.
  • 3. Protege contra las toxinas que provocan cataratas.
  • 4. La cúrcuma y la curcumina son de naturaleza anticataractógena.
  • 5. La cúrcuma puede prevenir y retrasar la aparición de cataratas en pacientes diabéticos
  • 6. Previene las complicaciones relacionadas con la cirugía de cataratas.
• Dosis de cúrcuma para cataratas
• Precauciones
• Conclusión

¿Qué es la cúrcuma?

La cúrcuma es una especia común que se utiliza en la mayoría de los platos indios. Proviene de una hierba perteneciente a la familia del jengibre. Un componente importante de la cúrcuma, que le confiere un color amarillo, es el compuesto curcumina.

Este compuesto posee excelentes propiedades terapéuticas. Puede erradicar enfermedades del cuerpo humano ya que tiene altos niveles de compuestos antioxidantes y bioactivos.

Teniendo en cuenta sus numerosos beneficios, los científicos están llevando a cabo extensas investigaciones para explotarlo como un producto farmacéutico útil. Algunas personas incluso lo han proclamado como el suplemento nutricional más eficaz que existe.

6 sorprendentes beneficios de la cúrcuma para las cataratas

Se cree que la cúrcuma tiene excelentes capacidades para estimular la inmunidad. La creciente evidencia científica es indicativa de su capacidad para actuar sobre las células dañadas del cuerpo y aumentar su actividad. Algunos de los beneficios de la cúrcuma en la producción de energía se enumeran a continuación:

1. La cúrcuma es un antioxidante natural que protege la salud ocular

Los radicales libres son sustancias químicas dañinas que se encuentran en nuestro cuerpo en estado libre. Estos se mantienen bajo control mediante compuestos antioxidantes.

Si la tasa de acumulación de radicales libres excede la tasa de eliminación, se produce una condición tóxica conocida como estrés oxidativo. Este es uno de los agentes causantes de las cataratas.

Algunos ejemplos de radicales libres que forman compuestos son minerales como la selenita y el calcio. Las propiedades antioxidantes de la cúrcuma son útiles para el tratamiento de tales afecciones, como lo demostró el estudio en modelo animal de Padmaja.

La curcumina presenta en la cúrcuma suprime los niveles de enzimas promotoras de radicales libres como la xantina oxidasa, mientras que las enzimas antioxidantes como la superoxidasa dismutasa y la actividad catalasa mejoran.

Otro estudio similar mostró cómo la administración de curcumina en un modelo de catarata inducida por selenita podría retrasar su aparición y ahuyentar a los radicales libres.

La curcumina tiene una actividad eliminadora de radicales mediante la cual busca radicales libres tóxicos y los elimina sistemáticamente.

Cuando se llevó a cabo un análisis sobre cómo se podría utilizar este fenómeno en lentes empañadas por el calcio, los resultados fueron positivos.

¿Qué quiere decir esto?
De estos experimentos se puede inferir que la curcumina podría usarse potencialmente en el tratamiento de cataratas para erradicar los radicales libres dañinos que liberan minerales como la selenita y el calcio. Reduce el estrés oxidativo y mejora la viabilidad celular.

2. La curcumina contenida en la cúrcuma previene la visión nublada.

La opacificación se refiere a la nubosidad gradual y la pérdida de la visión en los ojos debido a la acumulación de radicales libres y toxinas alrededor del cristalino.

Una de las causas de la opacificación del cristalino es la peroxidación lipídica, que es el proceso mediante el cual las grasas de las membranas celulares se degradan, lo que provoca daño celular.

Este proceso puede ser desencadenado por elementos tóxicos.

Según un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, la curcumina puede proporcionar protección activa contra tales amenazas. El tratamiento con curcumina retrasa la opacificación del cristalino ya que activa las enzimas mediadoras en las células de la superficie del cristalino.

Estas enzimas degradan toxinas como el 4-hidroxi-2-nonenal (4-HNE) como sustratos, agotándolas y, a su vez, protegiendo las células del daño.

¿Qué quiere decir esto?
Los resultados de este estudio indican que la curcumina es un agente preventivo útil para las cataratas. Activa las enzimas esenciales necesarias para mantener la salud celular.

3. Protege contra las toxinas que provocan cataratas.

Algunos agentes causantes comunes de cataratas son las toxinas ambientales como los hidrocarburos poliaromáticos y la radiación. La exposición prolongada a cuentos influenciadores puede dañar la lente con el tiempo y deteriorar nuestra visión.

Sin embargo, se ha demostrado científicamente que la administración de curcumina, incluso en pequeñas cantidades, tiene efectos protectores duraderos en nuestros ojos.

La curcumina mostró potencia como antagonista del daño de las lentes inducidas por el naftaleno (un hidrocarburo aromático policíclico simple).

La curcumina también posee efectos radioprotectores. La radiación a menudo suprime los niveles de enzimas antioxidantes, dejando los ojos susceptibles al ataque de los radicales libres.

La administración de cúrcuma puede reactivar las enzimas suprimidas incluso en casos de exposición a radiaciones ionizantes nocivas, ejerciendo así una acción protectora sobre las lentes.

¿Qué quiere decir esto?
El uso de cúrcuma proporciona un remedio potencial para las cataratas inducidas por el medio ambiente. Reactiva las enzimas suprimidas y permite una mejor actividad y funcionamiento del ojo.

4. La cúrcuma y la curcumina son de naturaleza anticataractógena.

Se sabe que la cúrcuma y la curcumina actúan contra varios factores que causan cataratas.

Para ver sus efectos sobre las cataratas, Manikandan R y sus colegas trataron lentes aisladas con curcumina y estudiaron los niveles de marcadores importantes de la enfermedad.

Los parámetros incluyeron niveles de enzimas, radicales libres y antioxidantes. Se vio que el daño oxidativo se inhibía con éxito. También se promovieron las enzimas antioxidantes para proteger las lentes.

Estos hallazgos fueron validados en un estudio reciente que examinó la concentración de productos de degradación que se forman cuando las lentes expuestas a los rayos UV se someten a los efectos curativos de la curcumina.

El compuesto protegió eficazmente las lentes contra daños.

Además, la cúrcuma también puede regular señales genéticas como factores de transcripción y proteínas y, por lo tanto, no permite que se expresen genes relacionados con enfermedades.

¿Qué quiere decir esto?
La cúrcuma suprime las señales genéticas relacionadas con enfermedades y ejerce actividad antioxidante. De este modo, protege las células del daño y puede utilizarse en el tratamiento de cataratas.

5. La cúrcuma puede prevenir y retrasar la aparición de cataratas en pacientes diabéticos

Los pacientes diabéticos tienen un mayor riesgo de desarrollar cataratas antes que la mayoría de las personas debido a los niveles elevados de azúcar e insulina en la sangre.

La capacidad de la cúrcuma y la curcumina para proporcionar ayuda en un modelo de la enfermedad inducida por diabetes se estudió utilizando sujetos animales.

Mediante un seguimiento continuo de las vías bioquímicas relevantes y las enzimas responsables de ellas, se observó que ambas formas (cúrcuma y curcumina) mostraban efectos positivos.

Fueron capaces de revertir el estrés oxidativo que se había producido con el tiempo en las lentes. Cabe destacar que la cúrcuma mostró mejores resultados que la curcumina.

Un artículo de investigación de Molecular Vision 2003 destaca la actividad de la curcumina contra las cataratas inducidas por galactosa, donde se elaboran los efectos antioxidantes y los mecanismos de prevención de la agregación de proteínas del compuesto.

Deduciendo así que la curcumina ayuda incluso a las cataratas provocadas por niveles elevados de azúcar en sangre.

En la diabetes, el cristalino del ojo pierde lentamente su actividad chaperona, es decir, su capacidad para permitir el plegamiento de proteínas, por lo que se produce la acumulación de partículas turbias. La curcumina refuerza el comportamiento tipo acompañante, previniendo así la formación de cataratas.

¿Qué quiere decir esto?
Las capacidades antioxidantes de la cúrcuma son útiles en el tratamiento de cataratas inducidas por diabetes, ya que limitan los efectos hiperglucémicos y antiacompañantes de la enfermedad que eventualmente no permiten la pérdida de la visión.

6. Previene las complicaciones relacionadas con la cirugía de cataratas.

Una complicación común que enfrenta un paciente durante la extracción y reemplazo posquirúrgico del cristalino es la opacificación de la cápsula posterior (PCO).

Es una condición en la que se produce un engrosamiento de la parte posterior de la cápsula del cristalino que contiene el cristalino artificial. Si no se trata a tiempo, podría provocar ambliopía (visión deficiente o deteriorada).

El principal modo de prevenir la aparición de esta afección es la inhibición de la proliferación celular. Wang et al demostraron la capacidad de la curcumina para prevenir dicha proliferación en un estudio experimental.

Su eficacia en humanos fue validada poco después por YH Hu donde se evaluó su actividad antiproliferativa mediante la modulación de complejos mecanismos celulares.

¿Qué quiere decir esto?
La curcumina tiene fuertes efectos antiproliferativos sobre las células afectadas por el daño posterior a la cirugía de cataratas. Actúa como agente protector y alivia la aparición de cataratas, es decir, la aparición de opacificación de la cápsula posterior (PCO).

Dosis de cúrcuma para cataratas

Para la curación de cataratas y complicaciones relacionadas con la cirugía de cataratas, se recomienda consumir la hierba en forma de leche de cúrcuma o té de cúrcuma.

La pasta dorada combina cúrcuma con pimienta negra para ayudar a la absorción por parte del cuerpo.

No existe una dosis óptima específica. Varía de persona a persona según lo que más le convenga. Se recomienda comenzar con una dosis baja para evitar efectos secundarios gástricos.

Comience con dosis pequeñas, como ¼-1/2 cucharadita al día durante una semana y, si no se observan efectos secundarios gástricos, aumente gradualmente en ¼-1/2 cucharadita cada semana. La dosis recomendada es de 1-2 cucharaditas 2-3 veces al día (precisamente 1 cucharadita 3 veces al día).

Puedes encontrar la receta de Pasta Dorada aquí. También puedes preparar Golden Paste a partir de raíces frescas.

Evite tomar con el estómago vacío y si toma dosis grandes evite tomarlo al mismo tiempo que toma los medicamentos. (Lea ¿La cúrcuma causa reflujo ácido? Pimienta negra en medicina general: ¿Causa interacción farmacológica?)

Algunas buenas marcas para comprar se mencionan en nuestras recomendaciones de marcas de cúrcuma orgánica.

Si toma suplementos de cúrcuma, consulte antes con un médico.

Precauciones

A pesar de los múltiples beneficios que ofrece la cúrcuma, lo mejor es consultar a un profesional médico antes de comenzar a utilizarla como suplemento.

A veces, las dosis grandes están relacionadas con el reflujo ácido. No es aconsejable su uso en ayunas.

La cúrcuma como especia debe tomarse en cantidades limitadas si se padecen cálculos intestinales y renales. (¿La cúrcuma es segura para la gota? ¿La cúrcuma causa cálculos renales? )

La cúrcuma tiene propiedades antiplaquetas y, por lo tanto, se deben evitar los suplementos de cúrcuma si se padece riesgo de hemorragia. En este caso, puede consultar a un médico antes de tomar cúrcuma. (¿Es la cúrcuma un anticoagulante? )

La curcumina interfiere con las enzimas del metabolismo de los medicamentos y, por lo tanto, no debe tomarse al mismo tiempo que ningún medicamento.

Conclusión

Como antioxidantes, la curcumina y la cúrcuma pueden prevenir la aparición de cataratas y mantener la salud ocular.

El efecto antiproliferativo de la curcumina puede prevenir la diabetes asociada con cataratas y complicaciones quirúrgicas posteriores a cataratas. Incluir cúrcuma en la dieta es una excelente manera de aumentar las defensas antioxidantes contra la formación de cataratas.

Se requieren más investigaciones para comprender el papel de la cúrcuma y la curcumina en el tratamiento y la prevención de cataratas.