5 formas en que la cúrcuma puede ayudar en la endometriosis

La endometriosis es un trastorno ginecológico en el que el revestimiento endometrial está presente fuera de la cavidad uterina.

Si no has oído hablar de él y crees que es raro, estás equivocado.

Este trastorno, que es común entre las mujeres en edad fértil, afecta aproximadamente entre el 2 y el 10 por ciento de las mujeres en Estados Unidos. La enfermedad afecta a millones de personas en todo el mundo.

El endometrio es el revestimiento interno del útero cuya función es mantener la forma del útero y suministrar oxígeno y nutrición al feto durante el embarazo.

En la endometriosis, este tejido crece fuera del útero , impactando los ovarios, las trompas de Falopio y los intestinos. Antes del ciclo menstrual, el endometrio se espesa y luego este tejido se desprende con cada ciclo.

De manera similar, el tejido que crece fuera del útero se espesa pero no tiene forma de salir del cuerpo . Queda atrapada, formando quistes, cicatrices y provocando inflamación y adhesión de órganos.

Los principales síntomas que presenta este trastorno son el dolor pélvico y la infertilidad.

Otros síntomas incluyen períodos dolorosos, dolor durante las relaciones sexuales, sangrado abundante durante los ciclos, dolor al defecar u orinar y síndrome del intestino irritable.

Sin embargo, algunas mujeres no padecen ninguno de estos síntomas, lo que provoca un retraso en el diagnóstico. Las mujeres que padecen endometriosis son susceptibles de desarrollar infertilidad y cáncer de ovario.

Se desconoce la causa exacta de este trastorno; Algunos factores que se consideran responsables de esta condición son:

• Menstruación retrógrada, en la que la sangre menstrual que contiene células endometriales regresa a las trompas de Falopio y sale a la cavidad pélvica. Aquí se adhiere a las paredes pélvicas ya los órganos cercanos y comienza a crecer.
• Implantación de cicatriz quirúrgica donde, en el caso de cirugías que involucran el útero, las células endometriales pueden adherirse a la incisión de la cicatriz quirúrgica.
• Las células endometriales son transportadas de manera inapropiada por los vasos sanguíneos o linfáticos a otras partes del cuerpo.
• enfermedades autoinmunes
• Historia de infección pélvica o anomalías uterinas.
• Historia familiar de la endometriosis.

Los síntomas de la endometriosis cesan temporalmente con el embarazo y terminan permanentemente con la menopausia.

La línea de tratamiento implica el tratamiento sintomático del dolor, la terapia hormonal, la cirugía laparoscópica o la histerectomía (extirpación del útero). Aunque estas técnicas se consideran un tratamiento, en algunos casos pueden tender a complicar la situación al presentar efectos secundarios.

Tabla de contenidos [ Mostrar ]

• Papel terapéutico de la cúrcuma en la endometriosis.
  • Estudio 1
  • Estudio 2
  • Estudio 3
  • Estudio 4
  • Estudio 5
• dosis
• Precauciones
• Al final..

Papel terapéutico de la cúrcuma en la endometriosis.

La cúrcuma es un ingrediente esencial que añade un rico sabor al curry asiático. Es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia del jengibre.

La cúrcuma se ha utilizado habitualmente en la India para curar dolencias de la piel, trastornos estomacales, quemaduras y heridas.

Los estudios demuestran que la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antitumorales, antimicrobianas e inmunomoduladoras.

Los curcuminoides son un grupo de compuestos presentes en la cúrcuma que le confieren propiedades farmacológicas. Son fuertes antioxidantes y contribuyen al radiante color amarillo anaranjado de la especia. La curcumina es el principal curcuminoide que exhibe una amplia gama de efectos biológicos.

Investigué lo que dicen los científicos sobre el uso de la cúrcuma para la endometriosis. Los resultados fueron realmente talentosos.

Los siguientes estudios de investigación sugieren que la cúrcuma puede servir como un potencial agente terapéutico para la endometriosis.

Estudio 1

Un estudio realizado en China afirma que la curcumina previene el crecimiento de las células endometriales de la endometriosis al reducir la producción de la hormona estradiol .

La endometriosis es una enfermedad dependiente de estrógenos.

En este experimento se cultivaron células endometriósicas y células endometriósicas normales y se observó que la expresión de estradiol, así como la tasa de crecimiento, era mayor en las células endometriósicas en comparación con las células normales.

Cuando se trata con curcumina en diferentes concentraciones, se reduce la cantidad de células endometriósicas, la tasa de crecimiento y la producción de estradiol.

La curcumina es un fitoestrógeno débil (los fitoestrógenos son xenoestrógenos de origen vegetal) y es capaz de contrarrestar el efecto proliferativo del estradiol, provocando así la muerte celular y previniendo la proliferación.

Qué significa: la cúrcuma ayuda a frenar el crecimiento de la endometriosis al reducir la producción de la hormona estradiol.

Estudio 2

Una investigación realizada en el Instituto Indio de Biología Química de Calcuta, India, sugiere un nuevo mecanismo detrás de la actividad antiendometriótica de la curcumina.

En este estudio, la endometriosis se desarrolló quirúrgicamente en ratones y se observó el efecto de la curcumina sobre las metaloproteinasas de matriz (MMP), una enzima.

La endometriosis se caracteriza por un crecimiento anormal de tejido y las MMP son enzimas que desempeñan un papel importante en la remodelación de tejidos y la proliferación celular. La actividad de MMP fue alta en los tejidos endometriósicos.

La curcumina administrada antes y después del desarrollo de la endometriosis inhibía la endometriosis de forma dosis dependiente. Redujo la secreción de MMP, lo que condujo a una disminución de la expresión del factor de necrosis tumoral alfa: un actor clave en la inflamación.

También controló y previno el estrés oxidativo (desequilibrio entre prooxidantes y antioxidantes en el cuerpo) en el tejido endometriósico.

Todos los parámetros registrados en este estudio demostraron que la curcumina no presenta un efecto antiendometriótico por sí sola, sino que también utiliza sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes para combatir la endometriosis.

Qué significa: Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la cúrcuma pueden ayudar en la inhibición y también en la expresión del trastorno (si ya está presente).

Estudio 3

Se ha descubierto que la curcumina inhibe la angiogénesis en un modelo experimental de endometriosis.

La angiogénesis es el desarrollo de vasos sanguíneos a partir de vasos sanguíneos preexistentes. La endometriosis depende de múltiples factores, uno de ellos es el suministro de sangre.

Un suministro de sangre adecuado es necesario para la supervivencia de las lesiones endometriósicas, por lo que la angiogénesis es importante para la propagación de la enfermedad.

Se indujo endometriosis experimental en ratas y se dividieron en grupos experimentales. Se administraron dosis de 50,100 y 150 mg/kg de curcumina a los grupos respectivos durante 4 semanas.

Después de monitorear a las ratas durante 4 semanas, se llegó a la conclusión de que el factor de crecimiento endotelial vascular y la densidad de microvasos (parámetros utilizados para evaluar la angiogénesis) eran altos en el tejido endometriósico y disminuían cuando se trataba con curcumina.

Los resultados de este estudio demuestran un nuevo mecanismo mediante el cual la curcumina puede tratar la endometriosis.

Qué significa: la cúrcuma inhibe el proceso llamado angiogénesis, que se sabe que es importante para la propagación de la endometriosis.

Estudio 4

La endometriosis rara vez conduce al cáncer de endometrio; sin embargo, está demostrado que la curcumina puede frenar el cáncer de endometrio.

Un experimento realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nanjing evaluó el efecto de la curcumina junto con el letrozol (un fármaco utilizado para tratar tumores sensibles a los estrógenos) en tumores de endometrio inducidos en ratones.

Se administraron diferentes dosis de letrozol y curcumina individualmente y en combinación y se controló el crecimiento del tumor. El letrozol y la curcumina inhibieron individualmente el crecimiento tumoral, sin embargo, su combinación fue más potente.

La curcumina en una dosis de 300 mg/kg produjo efectos similares a los provocados por letrozol en 10 microgramos/día. Se concluyó que la curcumina puede potenciar el efecto del letrozol contra los tumores de endometrio.

Qué significa: La cúrcuma ayuda en una complicación rara en la que la endometriosis conduce al cáncer de endometrio.

Estudio 5

La endometriosis causa dolor pélvico intenso, dolor de espalda y dolor al defecar o orinar. Generalmente se recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroides para tratar el dolor.

Estos medicamentos controlan la inflamación pero aumentan la susceptibilidad del individuo a sufrir trastornos gastrointestinales y eventos cardiovasculares y cerebrovasculares.

La curcumina actúa de la misma manera que los AINE pero no causa estos efectos secundarios. Meriva (2 g), una formulación de curcumina, muestra una actividad analgésica comparable a la dosis estándar de paracetamol.

Los estudios han demostrado que la curcumina se puede tomar en combinación con dosis bajas de medicamentos no esteroides.

Qué significa: La cúrcuma es un gran analgésico y no tiene efectos secundarios. Por tanto, puede ser de gran ayuda para el dolor asociado a la endometriosis.

Lea el artículo detallado sobre los beneficios de la cúrcuma para el dolor aquí.

Dosis

La cúrcuma aún no se ha formulado como un fármaco dirigido específicamente a la endometriosis.

Sin embargo, se puede consultar a un profesional de la salud y consumir cúrcuma en la dieta o en suplementos para aprovechar la variedad de beneficios para la salud que proporciona.

La cúrcuma se puede consumir de forma segura como parte de la dieta habitual; sin embargo, su absorción y eficacia se pueden mejorar si se toma junto con pimienta negra.

Los suplementos de cúrcuma están disponibles en forma de cápsulas que contienen polvo, tintura o extractos fluidos.

La dosis recomendada es la siguiente:

• Raíz cortada: 1,5 – 3 g por día
• Raíz seca en polvo: 1 – 3 g por día
• Polvo estandarizado de curcumina: 400-600 mg 3 veces al día.
• Extracto fluido con concentración 1:1: 30-90 gotas al día
• Tintura en proporción 1:2: 15-30 gotas 4 veces al día

Si desea leer un artículo más detallado sobre la dosis, consulte aquí.

Puedes encontrar algunas formas excelentes de incluir la cúrcuma en la dieta en nuestra sección de recetas.

Precauciones

No se han reportado efectos adversos sobre el consumo de cúrcuma en una dieta regular. Así es como recomiendo a cualquiera tomar cúrcuma (más detalles en este artículo)

Sin embargo, los suplementos de cúrcuma deben consumirse con precaución para evitar reacciones alérgicas y los riesgos que plantea una dosis inadecuada. Se deben evitar los suplementos de cúrcuma en caso de embarazo y lactancia.

Si consume medicamentos anticoagulantes para la diabetes, se deben evitar los suplementos de cúrcuma. Debido a su propiedad anticoagulante, los suplementos de cúrcuma deben suspenderse 15 días antes del tratamiento.

Los suplementos de cúrcuma deben tomarse con precaución en caso de trastornos de la vesícula biliar, obstrucciones de las vías biliares y trastornos gastrointestinales.

Al final..

Si bien la mayoría de los estudios realizados se realizaron en animales, la cúrcuma se presenta como una forma natural prometedora de buscar la inendometriosis para obtener diversos beneficios. Puede intervenir de diversas formas y puede ayudar en la prevención, detener su propagación, evitar complicaciones (cáncer) y aliviar el dolor.

¡Mantente sano!