4 beneficios de la cúrcuma en la gripe
La influenza o gripe es una infección viral que afecta principalmente al sistema respiratorio y dura aproximadamente una semana.
Se caracteriza por la aparición de repentina de fiebre alta, malestar general, dolor de cuerpo, resfriado, dolor de garganta y tos. Esto es diferente de la gripe estomacal, que es una infección gastrointestinal.
Hay tres tipos de virus de la influenza: A, B y C. Uno de los brotes recientes fue el de un nuevo tipo de virus de la influenza A/H1N1.
El virus de la influenza se transmite a través de gotitas al estornudar o toser y puede transmitirse a través de los objetos que el paciente ha tocado.
Lavarse las manos frecuentemente con jabón puede inactivar el virus y prevenir la propagación de enfermedades.
Hay vacunas y medicamentos antivirales disponibles.
Sin embargo, debido a los efectos secundarios y al desarrollo de virus resistentes a los medicamentos, se necesitan opciones más seguras.
Tabla de contenidos [ Mostrar ]
- 4 beneficios de la cúrcuma en la gripe
- 1. La cúrcuma tiene propiedades antivirales.
- 2. El aceite de cúrcuma también inhibe el crecimiento viral.
- 3. Ayuda a reducir la fiebre y el resfriado.
- 4. Estimula el sistema inmunológico
- Dosis de cúrcuma para la influenza
- Precauciones
- Conclusión
4 beneficios de la cúrcuma en la gripe
La cúrcuma es una especia que pertenece a la familia del jengibre. Tiene un aroma y sabor fuerte y su polvo tiene un característico tono amarillo dorado.
La curcumina es su ingrediente bioactivo más importante y la hierba está bendecida con una serie de propiedades medicinales excepcionales.
La leche de cúrcuma se usa comúnmente en la India como remedio para el resfriado y hoy entenderemos la ciencia moderna detrás de ella.
La cúrcuma es un agente antimicrobiano de amplio espectro: tiene propiedades virucidas contra muchos virus.
La mayoría de los virus tienen una estructura específica en la que la parte que causa la infección está cubierta por una región encapsulante.
Cuando entra en contacto con una célula humana, la porción infectada se libera en la célula y se deja multiplicar.
Un estudio demuestra que la curcumina inhibe específicamente la actividad de dichos virus y se requieren concentraciones muy bajas de curcumina para desactivar el virus de la influenza.
Los estudios de laboratorio demuestran que la curcumina inhibe la actividad de los virus de la gripe aviar. La Universidad Nacional Chung Hsing de Taiwán descubrió una nueva actividad de la curcumina en relación con el virus de la influenza.
La hemaglutinina es una proteína que está presente en la superficie de los virus y utiliza esta proteína para invadir otras células. Curiosamente la curcumina interfiere en esta actividad y previene la replicación e invasión del virus.
Además, el estudio demostró que la curcumina actúa en las primeras etapas de la infección e inhibe la actividad de una proteína llamada factor nuclear kappa B que controla la inflamación y la reducción de su actividad reduce la replicación del virus.
También demostraron que, a diferencia de otros medicamentos antivirales que dan lugar a cepas resistentes a los medicamentos, la curcumina no causa ninguna resistencia a los medicamentos.
La neuraminidasa es otra proteína presente en la superficie del virus de la influenza A y juega un papel importante en la propagación de la infección.
Se han desarrollado muchos medicamentos antivirales para inhibir la actividad de esta proteína, pero existen ciertos inconvenientes: efectos secundarios, baja biodisponibilidad y desarrollo de cepas resistentes a los medicamentos.
Un grupo de investigadores coreanos demostró que la curcumina y otros curcuminoides inhiben la actividad de esta proteína y muestran actividad antiviral contra el H1N1 y la cepa H1N1 resistente a los medicamentos.
Los estudios informáticos muestran que los derivados de la curcumina también exhiben actividad antigripal.
Sin embargo, su actividad no es tan potente como la de la curcumina.
¿Qué quiere decir esto?
La curcumina y los curcuminoides interfieren en el proceso de invasión de los virus y evitan que infecten y se multipliquen en el cuerpo. También inhibe la actividad del virus de la gripe aviar (H1N1).
Se ha descubierto que la germacrona, un compuesto aislado del aceite de cúrcuma, inhibe la replicación de los virus de la influenza. Actúa contra los virus de la influenza A y B. Previene la entrada o unión del virus a las células y también inhibe la replicación.
Además, protege de infecciones letales, reduce la población de virus en los pulmones y actúa en combinación con otros fármacos antivirales.
Un estudio muestra que el aceite de cúrcuma zedoary inhibe la actividad de los virus de la influenza y parainfluenza I, II y III. El spray de aceite de cúrcuma Zedoary se puede utilizar para tratar infecciones del tracto respiratorio.
¿Qué quiere decir esto?
La propiedad antiviral de la cúrcuma no se limita únicamente a la curcumina. Los aceites esenciales de cúrcuma y especies relacionadas exhiben propiedades antivirales.
3. Ayuda a reducir la fiebre y el resfriado.
La leche de cúrcuma es un remedio casero en la India para combatir la fiebre y el resfriado. La fiebre generalmente es causada por una infección o inflamación.
El factor nuclear kappa B es el maestro del proceso de inflamación. Regula la actividad de los genes que provocan la producción de sustancias químicas proinflamatorias.
Los estudios en animales demuestran que la curcumina bloquea la actividad del factor nuclear kappaB y previene la producción de sustancias químicas proinflamatorias como el factor de necrosis tumoral y las interleucinas. De esta manera reduce la fiebre.
Se ha demostrado que el aceite de cúrcuma alivia la tos y el esputo y se dice que es terapéutico en los trastornos respiratorios.
¿Qué quiere decir esto?
La propiedad antiinflamatoria de la cúrcuma ayuda a reducir la fiebre y a aliviar el resfriado y la tos.
4. Estimula el sistema inmunológico
Si hay una sola hierba en la que puedes confiar para protegerte de casi todos los trastornos, esa es la cúrcuma.
La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, anticancerígenas, antimicrobianas y muchas otras propiedades farmacológicas. (Lea 20 razones por las que la cúrcuma es una hierba todo en uno)
En caso de inflamación, la cúrcuma reduce la actividad del sistema inmunológico. Curiosamente, en momentos de debilidad generalizada o en caso de infección, la cúrcuma sirve como agente inmunoestimulante.
Los estudios demuestran que tanto el extracto de cúrcuma como la curcumina aumentan la actividad del sistema inmunológico y de las células inmunitarias y se cree que esto es útil en el caso de pacientes cuya inmunidad está comprometida.
¿Qué quiere decir esto?
La cúrcuma puede estimular su sistema inmunológico para combatir sistemas similares a la gripe y restaurar la salud.
Dosis de cúrcuma para la influenza
Pero la mejor manera de aliviar el resfriado y la gripe es consumir té de cúrcuma o leche de cúrcuma. Nada funciona más rápido y mejor que esto.
Puedes tomar Pasta Dorada. Comience con dosis pequeñas, como 1/4-1/2 cucharadita y, si no ve efectos secundarios, aumente la dosis gradualmente a 1-2 cucharaditas 2-3 veces al día durante algunas semanas.
Es mejor tomarlo con alimentos para evitar el reflujo ácido. Evite tomarlo al mismo tiempo que toma otros medicamentos.
Para obtener más detalles sobre esto, lea Cúrcuma, la gripe.
Precauciones
La cúrcuma es absolutamente segura como especia, pero cualquier exceso es peligroso. Es posible que se presenten síntomas gastrointestinales leves cuando se comienza a tomar cúrcuma por primera vez.
Algunas condiciones en las que se deben evitar los suplementos de cúrcuma son:
- Embarazo y lactancia
- Antes de los procedimientos quirúrgicos
- Si sufre de problemas de vesícula biliar
- Si toma medicamentos anticoagulantes o para reducir el ácido del estómago
Si tiene tendencia a desarrollar cálculos renales o sufre de gota, limite el consumo de especias de cúrcuma.
Siempre consulte a un médico antes de tomar cualquier suplemento.
Conclusión
No hay duda de que la cúrcuma puede prevenir la gripe y sus síntomas relacionados.
Es un remedio milenario que se ha transmitido a muchas generaciones en la India y otros países asiáticos y lo recomiendo por experiencia personal.
Y es fantástico saber que la ciencia moderna también respalda este concepto. Sigue compartiendo tu experiencia con la cúrcuma.
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